冷房病は夏特有の病気 [夏バテ防止]
脳梗塞以外にも気をつけなければならない病気があります。
冷房（クーラー）は、暑い夏に欠かせない機器です。
しかしあまり冷房の効いた室内にいると、
屋外の暑さとの環境変化（気温差が５度以上ある）に
体がついていけなくなり、冷房病になる可能性があります。
冷房病は、体温調節機能に不具合が生じる自律神経失調症の一種です。
自律神経には交感神経と副交感神経があります。
寒ければ、交感神経が働き血管を収縮させて発汗を抑制し、
体温低下を抑えます。
暑ければ副交感神経が働いて血管を拡張し、
発汗によって体の熱を放散します。
ところが、この自律神経のバランスが狂うと、
体温調節ができなくなってしまいます。
冷房病は、男性より女性、体力のある人より無い人、
高齢者に多く見られる病気です。
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